バレーボール・ジュニア選手育成プログラムDVDの内容
工藤憲監修のバレーボール・ジュニア選手育成プログラムDVDの内容
【DVD５枚組の収録内容を一部紹介】
| DVD1 サーブ指導と基礎技術編 |
サーブの導入と指導 |
|---|---|
| DVD2 パス技術から技能編Vol 1 |
オーバーハンドパスを使った二段トスの練習 |
| DVD3 パス技術から技能編Vol 2 ＆ スパイク技能編 |
アンダーハンドパスを使ったレセプションの練習 |
| DVD4 攻撃バリエーション編とフォーメーション編 |
様々な攻撃のバリエーション |
| DVD5 チーム作りと試合の組み立て編 |
チームづくりのプロセス |
ジュニア選手の指導者に必須、チーム複合練習メニューの作り方とは？手のひらの小さなジュニアでも安定したサーブのトスを上げるには？腕を振ってしまうアンダーハンドパス悪癖の矯正法とはチャンスボールを生かせない小中学生チームに足りない練習メニューとは？ジュニアのセッターに教えたい「ぶれないトスを上げる」ための秘訣とは？敵のスパイクがブロックできないジュニアチームが怠っているブロック練習とは？オーバーハンドパスが苦手で、コントロールが上手く出来ないジュニアの共通点とは？非力なジュニア女子選手でも決定力あるスパイクを打つには？ジュニアでも一人でこっそり出来るパス練習法とは？バックトスが出来ない中学生選手とチームが怠っていることとは？小学生に足りないサーブの距離を出す練習法とは？スパイクで高くジャンプできないジュニアの練習法とは？スパイクへのディグが苦手なジュニア選手が怠っていることとは？
など、これらはDVDの上達法の内容の一部にすぎません。
この工藤憲先生監修のバレーボール・ジュニア選手育成プログラムDVDは、小学生や中学生選手の目線で成長に合わせた内容になっています。
継続して実践することで、動作の意味を理解できるようになり、なぜ次の動作のためにこの動作がいるのか?ということを理解でき、反復練習することで、上達が目に見えて表れてくるでしょう。
また、一人一人の潜在能力が出せるようにプログラム化されており、小さくても、運動神経に自信がなくても、誰でも取り組みやすくなっています。
バレーボールの特有の動きのコツを知り、いいプレーヤーになる為には、どんな能力を強化すればいいのか考えて練習する必要があります。
手当たりしだいに練習するのではなく、定かな目的のある練習をすることで、怪我などの故障をすることなく、短期間で出来ないことや苦手なプレーの悩みを解決できます。
これから個々の技術が伸び、チーム力がアップするとともに、よりバレーボールが楽しくなってきます。小中学生の選手は、思い切り楽しみながらプレーすることで将来のバレーボール界を引っ張っていけるような選手に成長できるように、今のジュニア時代に基礎をしつかり固め、足りない部分は補充し、応用出来るように技術を身につけることが大切です。
この工藤憲先生監修のバレーボール・ジュニア選手育成プログラムDVDは、個々の技術、チーム力を高める上で小中学生の選手、その指導者にはまさにうってつけの内容と言えるでしょう。
バレーボールジュニア選手育成プログラムDVDの詳細を見てみる ＞＞